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活动报名时间:
2007年7月1日——2007年9月10日
活动时间:2007年9月27日——2007年10月5日
活动主线:
丽江——长江第一湾——中甸——奔子栏——德钦——梅里雪山——上/下盐井——芒康——左贡——邦达——八宿——然乌湖——帕隆藏布大峡谷——波密——通麦天险——八一——秀巴古堡——巴松措——工布江达——拉萨
“时尚之旅”特别策划:
2007年9月29日 明永冰川下的红酒
2007年9月30日 上下盐井主题体验
2007年10月2日 然乌湖畔徒步
2007年10月3日 鲁朗林海过林
2007年10月5日 西藏登山学校专业拓展培训
活动费用:9480元/人
相关配置:
全程丰田陆地巡洋舰,3人1车(配备专职司机);
丽江、中甸、林芝、拉萨,五晚四星级以上酒店;
完善周到的保障机制。
* 此费用仅限于丽江至拉萨段活动中所涉及的食宿行及主题体验,不包含前往丽江以及从拉萨返回的交通费用。
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时尚之旅 报名须知
· 关于健康
请您提前进行体检,经医生确认自己可进入高原地区旅行。凡有下列疾患之一者,不宜进入海拔3000米以上高海拔地区旅行:
- 各种器质性心脏病,显著心率失常或静息心率 >100次/分,高血压Ⅱ期以上
- 各种血液病,脑血管疾病
- 慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病
- 糖尿病未获控制
- 癔病、癫痫,精神分裂症
- 现患重症感冒、上呼吸道感染,体温在38℃以上或体温在37℃以下
- 曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者
- 高危孕妇
报名者如患有以上疾病,或被医生认为不宜进藏,则不能参与活动;如隐瞒病情,活动组织方不承担任何责任。
· 高山反应
西藏地区平均海拔4200米,大气含氧量只及平地70%左右,初入高原者,往往有或轻或重的高山反应,只要多饮开水,多休息,服用红景天、高原安等抗高原反应的药物,症状很快会消失,适应期一般在2-3天左右。
初到西藏高原反应是正常现象,无需担心和恐惧,给自己增加心理压力。切记:
- 不要过于激动,急于外出游玩,确保足够的休息时间;
- 无论遇到什么情况,在什么地方,行动切忌过急、过剧、不能跑步,不能闭气;
- 平时多喝水,保证睡眠充足及保持体力;
- 不要吸烟、饮酒、跳舞、做剧烈运动;
- 注意保暖,不要感冒,一旦感冒应及时服药。
· 入乡随俗
入乡随俗是此行的重要戒条。滇藏地区民风深受宗教影响,经济发展相对落后,有些现象和习惯,请勿以城市人的心态标准来衡量。多与当地人交朋友,这样你会获得更多的帮助!
西藏寺庙建筑风格独特,如遇节日,藏族人衣着更是色彩缤纷,这些都是摄影的好题材,取景前有几点要注意:
- 一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内严禁拍摄;
- 有些地方则注明付款可拍摄,每张50元或更高价,请勿偷拍;
- 拍摄人物也要小心,为免不必要的麻烦,取景前最好和拍摄对象先打个招呼。(准备好的小礼品:铅笔、糖果等在此时可派上用场)
· 道路住宿
- 此次活动沿线城镇并非完全开放和市场化,三至五星级酒店多有政府接待任务,如活动所订房间与政府接待冲突,主办方将尽量调整同等档次酒店补救。
- 藏区路况、食宿条件较差,大家在享受我们奉上的精彩旅途同时,也请做好应对突发情况和吃苦的心理准备,事实上,不可预见性也是旅途的乐趣之一;如突发意外可能对活动参与者生命安全造成伤害,主办方有权根据实际情况调整或终止行程。
- 茶马古道沿线并非常规旅游线路,人力不可抗因素出现概率相对会比较高,比如:塌方、大雪封路、泥石流、路况不明、路况差造成坏车、封路修路、当地政府行为等。以上这些原因很有可能耽误活动行程,而产生活动行程外的一些变更,比如机票更改等。如遇此类情况,一方面我们会将活动行程调整第一时间预告大家,另一方面,建议大家预订机票时留出适量富余时间,有助于避免损失。
· 良好的心态
- 本次活动旨在带领大家体验古老文明和原真民族文化、途经多为欠发达高原地区,参与者必须具备良好的心理素质和身体素质,以纯粹休闲、享受为目的报名者,请谨慎报名。
- 集体活动切忌我行我素,要有团队精神和时间观念;沿途某些地区,可能步行一天也没有人烟,掉队或没有按照计划到达住宿点,都非常危险。
队友间应相互帮助、相互扶持,相互鼓励、相互理解,以积极的心态完成这次非常之旅。 |
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| 活动详情垂询:010-65872314 |
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